FOLLOW
Bloglovin' YoutubeTwitterInstagramTumblr
WELCOME

Image and video hosting by TinyPic

Hi there!

Welkom op mijn persoonlijke plekje op het web - Dashing Days! Hier verschijnt elke ochtend om 06:00 een artikel over alles wat mijn creativiteit op dit moment prikkelt: vaak in de trant van lifestyle, food of fashion. Een scheutje beauty en health er bij en een hoop persoonlijke input. Geniet er van! Even geen updates? Dan kun je altijd een kijkje nemen in het archief. Enjoy!

xxx Soesja

CALENDAR
december 2014
M D W D V Z Z
« nov    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
MY INSTAGRAM
ARCHIVE
MY TUMBLR
but-youll-come-back-each-time-you-leave-cause
shes-so-great-were-very-different-but-she-has
ohstarstuff-peering-deep-into-the-heart-of-the
dietkiller-brioche-doughnuts-with-raspberry-jam
alyssaemilie-romeo-and-juliet-1996

Bij Tedje zag ik de Serie Tag, en toen ik hem las wist ik meteen dat ik hem ook wilde invullen. Lucky me, ik zag mijn naam aan het einde van het artikel staan en was door haar getagd. Thanks girl! Ik ben echt een seriejunkie, sinds ik een jaar of 14 ben kijk ik meerdere afleveringen van welke serie dan ook per week. Ik heb in de afgelopen jaren dan ook al behoorlijk wat series gezien, en dit is dus ook de perfecte tag voor mij. Let’s get started!

Serie Tag

Read the rest of this entry »

Jongens jongens jongens wat kan er veel veranderen in een paar dagen. Plaatste ik woensdag nog ‘Stress Relieve 101′, voel ik op dit moment alleen maar euforie. Ik typ dit artikel namelijk om te melden dat IK IN SEPTEMBER NAAR VANCOUVER GA! Ik ben aangenomen voor de University of British Columbia!!! En ik heb vakantie! Ik ben een stuiterbal die te weinig slaap heeft gehad de afgelopen dagen. Ultiem gelukkig!

Schermafbeelding 2014-12-19 om 13.59.01

De afgelopen dagen streste ik meer om de Study Abroad uitslag dan om m’n tentamens. Ik weet niet waarom, het was ook totaal niet logisch want ik kon er toch niks aan veranderen en dan kon ik beter gewoon m’n tentamens gaan leren, maar ik lag er serieus wakker van ‘s nachts. De hele dag had ik m’n mailbox open staan en telkens als ik een nieuwe notificatie kreeg maakte m’n hart een sprongetje. Wat een stress.

Vrijdagochtend besloot ik dat ik het nu echt van me af ging zetten en dat het waarschijnlijk nog wel even zou duren, omdat de uiterlijke datum voor de uitslag ook pas 28 december was. Ook al had ik dit al tien keer tegen mezelf gezegd, opeens werkte de instelling en was ik heel rustig en vooral heel blij met m’n vakantie. Thuis plofte ik op de bank, opende m’n mail, en daar stond het opeens…

“Study Abroad: Selection Results”

Ik had me ongeveer 10 voorstellingen gemaakt van hoe dit moment zou zijn, maar ik bleef eigenlijk kalmer dan ik had verwacht. Ik moest ongeveer 5 seconden moed verzamelen voor ik het mailtje aanklikte en daar stond het dan: “Congratulations! You have been selected for a place on an exchange programme with University of British Columbia in Canada in Fall, academic year 2015/2016, for 1 semester”. Het eerste wat ik deed was opspringen en m’n moeder roepen, haha. Vervolgens belde ik m’n vader en probeerde ik Maaike te bereiken, want die had zich ook aangemeld. Dat lukte niet, maar inmiddels weet ik dat zij ook is aangenomen voor British Columbia! Helemaal super!!!

De combinatie van te weinig slaap, teveel stress de afgelopen twee weken en deze blijheid leidt tot een vreemd soort gevoel van euforie. Ik voel me een beetje alsof ik op een wolk leef. Maar ik ben echt intens blij!!! Wauw wauw wauw. Canada, here I come! I’ll see you in september! En ook niet vervelend: ik heb de komende zes weken vakantie waarin ik hopelijk geen greintje stress in m’n lijf ga voelen, want dat kan ik wel gebruiken.

Stress: we hebben er allemaal wel eens last van. Sommigen wellicht meer dan anderen. Ik kan van mezelf zeggen dat ik wel een beetje een expert ben op het gebied van stress en twijfels, meestal in combinatie met elkaar.

Niet alleen stress om tentamens, maar ook stress om niet aangenomen te worden voor study abroad, stress om wel aangenomen te worden voor study abroad, stress over de skireis die ik organiseer met het Travel Committee (en ik ga zelf niet eens mee), stress over de eerste keer alleen vliegen in januari (naar Sifra, die studeert in York!)… Je hoort het, er gaat erg veel om in dit hoofd, haha! Het is choquerend hoevaak ik de afgelopen tijd wel niet “Stressful Day” heb aangekruist bij Sleep Cycle… Volgens mij komt het allemaal vooral door tentamens, waardoor ik niet goed in m’n vel zit en alles opeens moeilijk, stom, eng of wat dan ook lijkt. Gelukkig heb ik over drie dagen vakantie, en hopelijk gaat het dan wat beter.

Maar je moet toch wat. En inmiddels heb ik wel wat tips op het gebied van stress, dingen die voor mij werken om me wat minder gestrest te voelen. En die deel ik vandaag met jullie! Wat doe ik op dit soort momenten?

Stress

1. Sporten. Meestal plan je op dit soort momenten juist geen tijd in om te gaan sporten, maar geloof mij, dat zou je juist wel moeten doen. Een uurtje hardlopen vind ikzelf bijvoorbeeld zo fijn! Meestal begint de stress toch weer als ik de douche uit stap, maar dan heb ik in ieder geval een uurtje aan helemaal niks gedacht en dat zorgt er voor dat ik niet gek word van mezelf.

2. Vasthouden aan leuke dingen. En dan vooral dingen die je hoe dan ook gaat doen, wat er ook gebeurt. Zo denk ik de laatste tijd heel vaak dingen als “Wat er ook gebeurt, op 21 juni sta ik dansend op Shake It Off bij Taylor Swift in de Ziggo Dome” of “Wat er ook gebeurt, op 31 december heb ik een superleuke nieuwjaarsavond met lieve vriendinnen”. Het hoeft niet eens iets te zijn wat binnenkort is, als het maar een lichtpuntje is. Zulk soort ideeën geven mij echt rust!

3. Denken: wat is het ergste dat er kan gebeuren? Als ik een vak niet haal, dan doe ik het volgend jaar toch gewoon opnieuw. Als ik m’n vliegtuig mis, dan bel ik m’n moeder om te huilen en neem ik daarna gewoon de eerstvolgende. Als ik aangenomen word voor study abroad dan wordt het heel spannend en daar zal ik doorheen moeten, maar waarschijnlijk ook geweldig. Zo niet, dan kan ik altijd gewoon naar huis. En mocht ik niet aangenomen worden, dan ga ik gewoon lekker een minor journalistiek doen. Ik geef toe, ik moet dit soort dingen heel erg vaak tegen mezelf herhalen om ze een beetje te laten werken, maar uiteindelijk werkt het toch altijd.

4. Alles goed uitzoeken, regelen en voorbereiden. Veel stress komt bij mij omdat ik me onvoorbereid voel. Dit klinkt misschien heel controlling, maar als ik uitzoek hoe ik van Manchester naar York moet komen en de tijden van de treinen en bussen alvast in m’n telefoon zet, dan geeft dat me rust. Hetzelfde met tentamens: ze blijven spannend, maar ik weet dat ik me tien keer beter voel als ik gewoon goed leer. Werkt ook goed tegen uitstelgedrag!

5. Ontspannen. De laatste paar dagen heb ik tegen mezelf gezegd dat ik de hele dag mocht leren, tot het eten, en dat ik daarna gewoon moest stoppen en een leuke serie moest gaan kijken. Die paar uur na het eten gaan waarschijnlijk toch niet heel veel meer helpen, en me-time is juist nodig op dit soort momenten. Na twee afleveringen White Collar en wegzwijmelen bij Matt Bomer voel ik me alweer veel beter!

Zo, dit was even een post vol… Stress. Maar hopelijk heeft deze ervaringsdeskundige jullie een beetje kunnen helpen. Misschien zijn het niet allemaal hele vernieuwende tips, maar ik heb er veel aan. Ik hoop jullie ook!

Story of my Week 94 collage

Afgelopen week had ik mijn officiële laatste lesweek! Dat betekent helaas niet dat mijn vakantie nu begint, dat feestje is pas over twee weken aan de beurt. Het betekent eerder dat nu de grote hel begint: deze week heb ik study week en vrijdag beginnen mijn tentamens, tot en met volgende week vrijdag. Meer hee, het einde is in zicht! Afgelopen week had ik ook al een tentamen, Spaans, en ook een mondeling daarvan. Beide gingen gelukkig goed! Verder pakte ik nog m’n rust als dat kon, ging ik naar Jikkie’s schoolvoorstelling, zag ik Charlie weer, vierde ik Sinterklaas, begon ik aan #DOcember en het weekend besteedde ik grotendeels aan het schrijven van m’n essay waar ik deze week de deadline van heb. Kijk mee naar de foto’s!

Read the rest of this entry »

Caseapp 2 001 Read the rest of this entry »

Op het moment dat ik dit typ, heb ik net 5,7 km hardlopen er op zitten. Nu zullen jullie allemaal wel denken, Soesja, dat is niet echt een noemenswaardig kilometeraantal. Waarom ga je hier een heel artikel aan wijden? Nou, het was geen normaal rondje van 5,7 km, waarbij je je gedachten voor een half uur even op nul gooit en gewoon lekker rent zonder veel te veel moeilijkheden. Wat gebeurde er? Ik ga het jullie vandaag in detail vertellen.

Run From Hell

Read the rest of this entry »

Story of my week 93 collage

Bovenstaande quote heeft me een beetje door de afgelopen week heen gesleept en is vooral heel erg van toepassing op de komende drie weken. Maak je niet druk, ik heb geen drama in m’n leven, maar momenteel wel heel veel stress en heel veel sleur. Afgelopen week kon ik nog een beetje relaxmomentjes pakken, maar de komende drie weken zit dat er niet in. Ik heb elke week wel minstens twee tentamens of deadlines, en de week voor de kerstvakantie de officiële tentamenweek. Maar we maken er het beste van, over drie weken is het vakantie! Yes, I need it! Dan kan ik weer leuke Story of my Weeks schrijven met een leuk verhaaltje bij wat ik iedere dag heb gedaan. Afgelopen week was het niet veel bijzonders, maar kijk toch mee naar de foto’s!

Read the rest of this entry »