Hardlopen: het gaat bij mij altijd een beetje met ups and downs. Aan het begin van het jaar zat ik in een hele duidelijke down: ik was een paar keer vlak achter elkaar verkouden / ziek, het was koud, ik had niks op de planning om voor te trainen, ik had minder tijd omdat ik meer uren ging maken bij m’n horeca baan en ik vond dat ik daar wel genoeg beweging kreeg. Allemaal vrij slechte excuses, behalve misschien die laatste (op een drukke dag zet ik minstens 10.000 stappen en loop ik 100+ trappen). Het feit blijft dat ik me gewoon véél beter voel als ik sport: ik heb meer energie, minder vaak hoofdpijn of andere kwaaltjes, en voel me over het algemeen gewoon fitter. Tijd om die hardloopschoenen weer eens aan trekken.

Ik heb een lijstje van dingen die me motiveren als ik in een hardloop dipje zit. Naast me inschrijven voor een run om voor te trainen (iets wat ik binnenkort ook écht moet doen) of een nieuwe hardloop playlist maken is een hele goede motivator voor mij ook nieuwe hardloop kleding. Niet altijd de meest budget optie, maar zodra ik nieuwe sportkleding heb moet ik het ook testen. Toen ik een email kreeg van Intersport voor een samenwerking zag ik daar dan ook meteen een mogelijkheid om mijn hardloop activiteiten nieuw leven

Epic Run

View Post